近日
颜如晶在社交平台更新视频
视频中她默默流泪、哭红鼻子
向网友分享自己的年度减肥成果
相关话题迅速引发网友广泛讨论
视频里，颜如晶满是委屈地灵魂发问：“是我没少吃吗？是它不肯掉啊”，还晒出了自己的减肥日常——蔬菜吃播挑战、健身房器械训练、翻轮胎，以及近一年的体重变化：从2025年4月的69.75公斤，到2026年3月的68.3公斤，一年仅减重1.45公斤（2.9斤）。
颜如晶表示，2025年爬了很多山，参加了沙漠徒步和戈壁徒步，又解锁了半马和全马，最近还完成了一个142.7公里的人车接力赛……可每次称体重，结果仍与之前一样，有时甚至不掉还涨。
明明认真运动
为啥坚持一段时间后还是一斤没瘦？
颜如晶的经历引发了无数减肥人士的共鸣
与颜如晶一样
46岁的王先生（化姓）
也因减肥“吃了苦头”
一把原本用于“锁胃”的瘦身“神器”
在体内突然挣脱束缚
竟悄无声息钻进小肠深处
仿佛一枚致命“暗器”
尖利的固定锚刺扎进肠壁并紧紧卡死……
瘦身“神器”
成了致命“暗器”！
持续五天的便血令46岁的王先生（化姓）头晕虚弱，当他被紧急送入上海市第十人民医院时，血压仅有90/40毫米汞柱，血红蛋白更是低至71克/升的危急值，CT提示左中腹部有一个突兀的金属阴影。
经详细询问病史，原来患者四个月前曾因肥胖在外院置入胃转流支架，再结合胃肠镜检查排除胃、十二指肠及结直肠出血，此番出血极有可能是支架移位损伤肠道导致。
警报拉响
消化内科、胃肠外科、麻醉科
急诊重症监护室的专家迅速集结
摆在医护团队面前的是一个巨大挑战：若采用常规的开腹手术，则意味着在出血状态和大创口风险下的高风险“排爆”；而选择内镜下取出脱落的支架，对医生的技术与手法又是极大的考验，稍有不慎便会遭遇失败。经综合研判，后一种方法虽然对医务人员要求极高，但对患者更有利，最终决定实施插管麻醉下经口小肠镜探查，找到移位的支架并取出。
医务人员犹如一支深入身体蜿蜒“隧道”的特种小队。黄超主治医师是前线“领航员”，他操控着装配特制先端帽的气囊辅助小肠镜，从口腔出发经咽喉、食管、胃，穿行至幽深曲折的小肠。镜头穿透血凝块的遮挡，最终精准地锁定了目标：那枚带着血迹的移位支架，锚刺如同张开嘴的倒钩，死死咬住肠壁黏膜，撕扯出的溃疡触目惊心。
最为考验技术与耐心的“拆除作业”随即开始。刘枫主任操作下，有着灵活“手臂”的异物钳探出镜身，每一次轻微的调整镜身，都是为了防止那些倒钩在脱离肠壁时造成更大创伤。
经过近一个小时的精细操作，确保全部固定锚刺从肠壁上松解并收纳入先端帽内后，缓慢退镜将支架完整“钓”出体外。当那枚沾满血渍、造型特殊的金属物最终呈现在众人面前时，所有人都松了一口气——“暗器”已安全拆除。此后小肠镜再次深入，确认出血停止、肠道完整，意味着这场“体内拆弹行动”圆满完成。
术后，王先生被送往EICU进一步观察治疗。连续多日复查血常规，红细胞及血红蛋白稳步上升，提示消化道出血已得到控制，且未出现肠穿孔等并发症，最终安然出院。
其实，体重管理是积年累月的长期工程
不能只以秤上数字“论成败”
运动只是体重管理中的一个环节
养成健康可持续的生活方式是重中之重
小伙伴们在减肥中
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就会让其他在减肥的小伙伴少走弯路
