你绝对不敢相信，在武当传了上千年的养生秘诀，被一个太极八段锦传人打破了。
他叫李在峰，因其独特的教学方法，被誉为“八段锦天才”。
他宣称：学八段锦不用苦练动作只要几个简单的动作，轻松缓慢不费力，就能打出正宗道门八段锦。
他以一己之力，挑战整个太极界的传统观念，受尽同行的谩骂和冷眼。
尽管如此，五湖四海的学员，甚至横跨半个中国，只为拜他为师！
这套八段锦功法，真的只需要学几个动作，就能让身体比年轻时更要健康有力。
为了弄清事情的真相，我们专门前往武当山找到李在峰老师，对他及身边的人进行走访。
李在峰坦言：我们的道门八段锦，源于武当山正统功法，专注养生，简单几个动作就能充盈气血，提高抵抗力。
例如，道门八段锦下面这个招式
这个动作有助于让虚弱的身体变得健壮。在此基础上，他对这个动作做了改进，让其更适合中国人的体质，同时放大其效果。
同修们都说，能将道家深厚功法和传统文化智慧融于一身，并能灵活运用的，也许世间仅李在峰一人。
可谁能想到，以前他从小体弱多病，痩得像豆芽菜，呆在病床上的时间比在学校多。
求医无门，父母忍痛把他送到武当山。
没想到，一到武当，他如鱼得水、鸟归林，在这里深深扎下根来，一扎就是20年。
身体从紧绷到灵活，精气神十足，瘦小的李在峰日渐强壮。
更可喜的是，他对武当功法烂熟于心，在高手如云的武当弟子中脱颖而出，成为道门高士。
他深知武当道门八段锦改变了自己，这种老祖宗留下的智慧不应该被埋没。
终于，他迎来了命运早已准备好的一个机会。
下山后，他观察到市面上有很多“养生功法”，只关注外在动作，缺少对呼吸、筋脉的关注，脱离了养生的本质，对身体的帮助微乎其微。
甚至还有许多“伪大师”，他们招摇撞骗，收天价学费，教错误动作。
有些没有辨别能力的中老年人跟着他们练，把身体都练坏了，甚至还害人性命！
看着传统功法被这样糟践，他决定亲自下场，开班传道。
和传统“传内不传外”的思想不同，李在峰有教无类，把自己多年的修炼智慧倾囊相授给老百姓。
他的教学方法聚焦于“轻松缓慢不费力”，只为了让大家用最快速最简单的方式掌握正宗的道门八段锦。
为了更好地发挥出功效，李在峰将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损，虚胖多赘肉、睡不着、消化差、手脚冰凉……融入到道门八段锦练习中。
头昏脑涨、眼睛干涩等问题
都有对应的招式改善↓
保留独特功法
拉伸僵硬的筋脉
肢体逐渐柔软
腰膝、四肢及全身各处的
痛、麻、胀得到减缓
融入气息调整
促进气血运行
加速身体循环
元气十足，身强体壮
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